Recept Blauwe Lotus & Cacao

Hier is een recept voor een drankje dat blauwe lotus en cacao combineert:

Ingrediënten:
- 1 theelepel gedroogde blauwe lotus bloemblaadjes
- 1 eetlepel cacaopoeder
- 1 kopje melk (plantaardige melk kan ook worden gebruikt)
- 1 theelepel honing of een andere zoetstof naar keuze (optioneel)

Instructies:
1. Verwarm de melk in een kleine pan op laag vuur. Zorg ervoor dat de melk niet kookt.
2. Voeg de gedroogde bloemblaadjes toe aan de melk en roer goed door.
3. Laat het mengsel ongeveer 10 minuten sudderen op laag vuur, zodat de smaken goed kunnen mengen.
4. Voeg vervolgens het cacaopoeder toe aan de pan en roer opnieuw goed door totdat het volledig is opgelost.
5. Haal de pan van het vuur en giet het mengsel in een mok.
6. Voeg indien gewenst honing of een andere zoetstof toe en roer goed door.
7. Geniet van je blauwe lotus en cacao drankje!

Dit drankje kan zowel warm als koud worden geserveerd, afhankelijk van je voorkeur. Het kan een ontspannend en stimulerend effect hebben, perfect om te genieten na een lange dag of als een opkikker in de ochtend. Onthoud echter dat de effecten van blauwe lotus en cacao kunnen variëren, dus luister altijd naar je eigen lichaam en gebruik met mate.

Join us